注册上海有限公司的流程如下：

1. 核准公司名称：需要确定公司类型、名字、注册资本、股东及出资比例，然后在线提交核名申请。核名通过后，就可以进行下一步操作。

2. 提交材料：核名通过后，确认地址信息、高管信息、经营范围，在线提交预申请。在线预审通过之后，相关人员（法人、股东、监事）进行网上实名认证、签字。

3. 领取营业执照：收到并携带准予设立登记通知书以及办理人身份证原件，到工商局领取营业执照正、副本。

4. 刻章：凭营业执照，到公安局指定刻章点办理：公司公章、财务章、合同章、法人代表章、发票章。

5. 开设银行账户：将所需要的资料报送到银行，在银行通过审核后下发开户许可证，根据银行工作人员的指示进行账户存款等操作。

6. 税务登记及税务报到：携带相关材料到税务局进行税务登记申请，办理国地税登记证，税务登记成功后，进行税务报到，认定税种。

在注册过程中，如果有任何问题或需要更多帮助，可以咨询相关机构或部门。